Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 78,60g | Prot: 89,70g | Karb: 146,77g.
Makan Pagi: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фрикадельки из Индейки, Киноа (Вареный), Инжир, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Хек Отварной, Инжир, Гречка Вареная, Оливковое Масло. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Econutrena Органический Кокосовый Крем, Печеное Яблоко, Жевательная Резинка (с Сахаром). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|