Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 62,14g | Karb: 133,17g.
Makan Pagi: Избенка Козье Молоко, Эубикор Пшеничные Отруби, Кофе, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Перекресток Сибас Жареный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Картофель Отварной. Makan Malam: Картофель Отварной, Сибас, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, St. Dalfour Черничный Джем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|