|
😐
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 104,42g | Karb: 103,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кефир 2,5%, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|