Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 71,76g | Karb: 182,58g.
Makan Pagi: 聯華食品 滿天星, 鮪魚蛋吐司, 光泉 全脂鮮乳. Makan Malam: 白飯, 高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 火鍋. Camilan/Lainnya: 椰子水, 北海 鱈魚香絲 (30g), 統一生機 海鹽洋芋片. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|