Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
56,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2020:
1031 kkal Lemak: 32,22g | Prot: 48,61g | Karb: 137,03g.   Makan Pagi:  Bihun Goreng,  Pisang. Makan Siang:  Semur Daging,  Telur Rebus,  Lontong Sayur. Makan Malam:  Otak-Otak,  Pastel, KFC Rice,  Gulai Daging Sapi. lagi...
1378 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan me nova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.