Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 39,74g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: VM Kefir, Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Салат, Chinese Cabbage. Makan Malam: White Rice, Meat. Camilan/Lainnya: Spaghetti, Салат, Рожок. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p0mogite
|