Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 76,09g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Apfel, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Penny Markt Dacavo Dänischer Schnittkäse, Aldi Putenbrustfilet, REWE Dinkelbrot. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milsani Kräuterquark 10%, Chicoree, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|