Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2010
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2010:
|
1281 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 53,21g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: Stevia, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Powder - Chocolate. Makan Siang: Classic Hummus, low carb soft taco. Makan Malam: Butter Pat, Sourdough Bread, Mashed Sweet Potatoes, Grilled Vegetables, lettuce, Low Fat Honey Mustard Vinaigrette. Camilan/Lainnya: low carb soft taco, Classic Hummus, Goldfish Whole Grain Crackers, Roasted Almonds, control bar apple cinnamon, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Optimal Whole C Dietary Supplement, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kccriggle
|