Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 55,92g | Karb: 223,44g.
Makan Pagi: Pepaya, Jeruk. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Pepaya, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sabilasaid777
|