|
體重：66.2
體脂：32.3
水份：49.4
肌肉：33.0
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 91,52g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡, 麥味登 紅茶, 光泉 無糖優格, Costco 冷凍草莓, 全聯 A級冷凍蔓越莓. Makan Siang: 7-11 大冰拿, 7-11 泡菜燒肉飯糰. Makan Malam: 白飯, 炸排骨, 紅燒豆腐, 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 水, 巨峰葡萄. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abigail.su
|