Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 77,68g | Karb: 67,56g.
Makan Pagi: 愛之味 土豆麵筋, 黑橋牌 火烤香腸, 炒雞蛋, 稀飯, 稀飯. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒綠豆芽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|