Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 54,47g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Skim Milk. Makan Siang: Queso Fresco, Sutter Home Moscato, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Mushrooms, Bell Peppers. Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked), Guacamole, Garden Life Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathytobias
|