Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 40,47g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Bolo de Aipim, Café. Makan Siang: Estrela do Oriente Damasco Seco, Subway Tomate, Alface de Folha Vermelha, Copacol Filé de Tilápia, Suflê de Chuchu. Makan Malam: Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Bolo de Aipim, Café, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|