Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 86,98g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Kinder Paradiso, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Агуша Пюре Груша, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Зерновой Творог, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|