Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 51,79g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: Bagel, Tortilla Francesa, Café con Leche, Pastel de Zanahoria Glaseado, Carrefour Yogur Natural, Anela Postre de Manzana y Plátano, Toning Granola . Makan Siang: Salsa de Pesto, Focaccia, Buitoni Pizza Masa Fina Jamón y Queso, Queso Parmesano (Rallado), Queso de Cabra. Makan Malam: McDonald's Cono Helado. Camilan/Lainnya: Nestea Al Limón (Lata). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|