Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 46,34g | Karb: 11,12g.
Makan Pagi: Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg. Makan Siang: European Type Grapes, Provolone Cheese , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Gin, Gin. lagi...
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Mengemudi - 2 jam, Jahit - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|