Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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47 kkal
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Lemak: 0,25g | Prot: 1,54g | Karb: 10,41g.
Makan Siang: Betteraves, Concombre (Pelé), Carottes. lagi...
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1885 kkal
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Latihan:
Cardio - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu sais j'ai vraiment galérée au début mais il fallait absolument que je me prenne en main et il y a pas de raison que tu n'y arrives pas à ton objectif vraiment si tu veux des conseils je peux t'en donner ou t'encourager ne baisse pas les bras tout objectif est réalisable avec de la volonté du mental et de la patience aussi 🤗🤗🤗☺️
12 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
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C'est quand je vois le poids qui stagne sur la balance que je déprime, mais il faut dire que j'ai bien perdu en moins d'un mois. Je suis trop pressée de perdre mon poids de grossesse bien que je sais qu'il faut laisser le temps au temps... 😜😊
12 Agu 20 oleh anggota: vegan weight loss
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C'est quand je vois le poids qui stagne sur la balance que je déprime, mais il faut dire que j'ai bien perdu en moins d'un mois. Je suis trop pressée de perdre mon poids de grossesse bien que je sais qu'il faut laisser le temps au temps... 😜😊
12 Agu 20 oleh anggota: vegan weight loss
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Sejarah Berat Badan vegan weight loss
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