Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 48,65g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: Quatá Leite Integral. Makan Siang: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Couve Manteiga Refogada, Del Valle Suco de Laranja, Jiló Cozido, Frango Assado, Salada de Maionese. Makan Malam: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado, Hellmann's Ketchup Adoçado com Mel, Hellmann's Maionese Light. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|