Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 79,20g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Sinalco Cola, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Veggie Spaghetti Bolognese . Makan Malam: Alpenhain Grill Camembert Natur, Gazi Halloumi Grillkäse, Strauchtomaten, Büffelmozarella. Camilan/Lainnya: Aldi Naturjoghurt, KitKat Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|