Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 120,25g | Prot: 51,28g | Karb: 80,79g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Кабачок. Makan Siang: Алыча, Изюм, Daniel Курага Экстра, Фундук Сушеный, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr Dias Клетчатка. Makan Malam: Домик в деревне Творог 9%, Daniel Курага Экстра, Кедровые Орехи . lagi...
|
|
1485 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лесечка конфетта
|