Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3580 kkal
|
Lemak: 122,02g | Prot: 171,28g | Karb: 418,44g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Рис, Smart Филе Грудки. Makan Malam: Красная Цена Зефир Ванильный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Natura Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Шарлотка с Яблоками, Филевское Мороженое Лакомка, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Народное Здоровье Гематоген Детский, RLine BCAA, Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|