Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 69,08g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Волгир Конфеты Нате-Нька, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Увелка Гречневая Каша, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лэнд Суп Гороховый, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Нектарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|