Daftar  |  Masuk

Jurnal knopohka2160, 09 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
64,3 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 4,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2020:
1556 kkal Lemak: 51,95g | Prot: 111,94g | Karb: 129,91g.   Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Черничные Хлебцы,  Помидоры, Миндаль Миндаль,  Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang:  Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис,  Помидоры. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Язык Говяжий Отварной,  Форель Слабосоленая,  Белый Хлеб, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan knopohka2160


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.