Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 115,62g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Egg, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Sweet and Sour Sauce, Garlic, Премия Рис Басмати, Mussels, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Watermelon, Селянське Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|