Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 50,12g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Поджаренный Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Европа Кабачки Жареные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Листья Салата, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Кабачки в Кляре. Camilan/Lainnya: Кабачки в Кляре, Арбуз, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
|
681 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Membaca - 1 jam, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Google Fit - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|