Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 133,16g | Karb: 158,14g.
Makan Pagi: Котлета Говяжья, Global Village Чечевица Красная, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Global Village Шампиньоны Целые, Гречка Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Рис Вареный, Polar Минтай Филе Порционное, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Camilan/Lainnya: Ясный Луг Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|