Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 40,14g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: U Miel de Fleurs, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Vahiné Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Banane. Makan Siang: Vico Chips à l'ancienne, Zespri Kiwi Gold, Pastèque, Mangues. Makan Malam: Danone Danette le Liégeois Vanille, Pain aux Céréales, Vin Merlot, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Soignon Fromage de Chèvre , Isio 4 Huile, Vinaigrette, Amora Cornichon Croq'vert, Tomates, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Lay's Chips à l'ancienne , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Océane1982
|