Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 91,59g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Makan Siang: Pesca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cipolle. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Cipolle, Lattuga Romana, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Carote. Camilan/Lainnya: Valsoia Yosoi Cocco, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fit, Spinaci, Noci. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|