Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 67,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 100,47g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Елисей Пирожки с Вишней, Заварной Крем, Вареное Яйцо. Makan Siang: Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Елисей Пирожки с Вишней, Куриное Филе Запечённое. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Сливы. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|