Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 84,51g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rücker Alter Schwede, Kaffee mit Milch, hareico Holsteiner Mettwurst, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Mühlenhof Kaiserjagdwurst , Cocktailtomaten, Milsani Kräuterquark 10%, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Aldi Putenbrustfilet, REWE Dinkelbrot. Makan Siang: Tomaten, Milsani Kräuterquark 10%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weiße Champignons (Gebraten). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|