Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 107,81g | Karb: 128,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Овсяноблин на Кефире, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малина, Зеленое Яблоко, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной , Овсяноблин на Кефире, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
406 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|