Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 84,61g | Karb: 86,80g.
Makan Pagi: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Сервелат , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Долмио Итальянский Томатный Соус для Приготовления Блюд «Традиционный», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом. Makan Siang: Белочка Семечки Жареные, Арбуз. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Pro DOZA Протеиновый Коктейль со Вкусом «Клубника-Лимон» (на Воде). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|