Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 141,02g | Prot: 131,38g | Karb: 220,01g.
Makan Pagi: Café, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Bio Village Confiture Extra de Fraises. Makan Siang: Blanc de Dinde, Saucisse de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Tarte aux Pommes , Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Fromage de Chèvre (Dur), Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Saucisson Sec, Tomates, Melon. Makan Malam: Cheesecake, Fromage de Chèvre, Saucisson Sec, Blanc de Dinde, Saucisse de Boeuf. Camilan/Lainnya: LU Tuc Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|