Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 52,04g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: 義美 鮮乳, 煎雞蛋. Makan Siang: 四季豆, 紅燒魚, 台畜 萬巒豬腳, 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 地瓜葉, 炒雞蛋（整個）, Kirkland 玉米粒, 白飯. Makan Malam: 7-11 青醬野菇義大利麵. Camilan/Lainnya: 珍珠, 茶（無糖）, 卡迪那 寶咖咖. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|