|
lama juga turunnya😂
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 77,22g | Karb: 97,43g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tropicana Slim Kecap Manis, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sereh, Kembang Kol, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, WRP WRP on The Go Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelacasandra1
|