Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 09 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
84,1 kg Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2020:
1489 kkal Lemak: 34,86g | Prot: 146,56g | Karb: 150,17g.   Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом, Банан, ДЕП Мороженое . Makan Siang: ДЕП Сырок Творожный, Банан,  Куриная Грудка Отварная. Makan Malam:  Конфета,  Банан,  Куриное Филе на Гриле. lagi...
2049 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.