Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 18,87g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: UNISOY Product Of Singapore, Kalbe Slim & Fit Cookies. Makan Siang: Jeruk, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih, Ayam Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Makan Malam: Buah Naga, Wall's Cornetto Mini. Camilan/Lainnya: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber, WRP Deli Chips. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Memasak - 1 jam, Aerobik - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yulianamoo
|