Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 101,84g | Karb: 121,72g.
Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Radish, Onions , Waitrose Garden Peas, Gama Green Lentils, Waitrose Lean Diced British Beef Braising Steak, Duru Peeled Wheat. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Garden Peas, Gama Green Lentils, Waitrose Sea Bream. Camilan/Lainnya: Strawberries , Waitrose Organic Dried Apricots, Almonds , Naked Peanut Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|