Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 68,36g | Karb: 5,87g.
Makan Pagi: Mayonnaise , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Makan Siang: Mayonnaise , Provolone Cheese , Great American Beef Rib Eye Steaks. Makan Malam: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. lagi...
|
|
3431 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Berbelanja - 1 jam, Memotong Rumput - 2 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|