Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 87,16g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: Panera Bread Cherry Cheese Brittany, Cappuccino. Makan Siang: Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half), Benihana Japanese Onion Soup. Makan Malam: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup), Kroger Lemon Herb Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pillsbury Moist Supreme French Vanilla Cake Mix, Starbucks Cappuccino (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rivy311
|