Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 156,91g | Karb: 102,35g.
Sebelum Sarapan: Прайм Стар Кантучини, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Makan Pagi: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Setelah Sarapan: Черешня, Персики. Makan Siang: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Makan Malam: Отруби Ржаные, Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|