Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 76,53g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Творог с бананом, ПП блины. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Кабачки запечённые с фаршем под сыром брёвнышко. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мёд, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Слива, Пшеничный Хлеб, Икра кабачковая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадюшкаМ
|