Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 53,19g | Karb: 142,62g.
Makan Pagi: Хлеб, Закон Бутерброда Сыр Плавленый, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Makan Malam: Светлое Пиво, Хлеб Зерновой, Рыба Копченая. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|