Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
170 kkal
|
Lemak: 5,53g | Prot: 6,65g | Karb: 26,63g.
Makan Pagi: Walnuts, Cinnamon, Maple Sugar, Robin Hood Large Flake Oats, Tea with Milk. lagi...
|
|
3426 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thyme Flies
|