Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 132,75g | Prot: 135,08g | Karb: 23,50g.
Makan Pagi: Café, Davaca Queijo Processado Sabor Cheddar, Ovo, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Alface Americana, Cenouras, Pepino (com Casca). Makan Malam: Sadia Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Castanhas do Pará. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielalires
|