Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 98,12g | Karb: 164,74g.
Makan Pagi: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Banana Nanica, Banana Chips, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: RAR Queijo Grana Padano, Goiaba, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|