Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 82,46g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Makan Siang: Almôndegas de Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Churrasco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GraciAB
|