Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2013
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 43,01g | Karb: 290,55g.
Makan Pagi: Dried Prune, Bananas, Cranberry Juice, Plain Yoghurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Savoy Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Cherries, Tomatoes, Spaghetti. Makan Malam: Orange Juice, Healthy Ones Beef Hotdogs, Prosecco, White Rice, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Peanuts, Peaches, Bananas, Apples, Apricots, Pears. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|