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No era la idea seguir bajando pero 🤷🏼♀️
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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735 kkal
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Lemak: 20,30g | Prot: 38,80g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Regimel Jalea, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Brócoli, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestlé Crema de Leche, Van Camp's Atún en Agua, Carozzi Spaghetti 5. Makan Malam: Kingsbury Pan de Molde, Colun Quesillo Light, Cilantro, Hellmann's Ketchup, Tomates. Camilan/Lainnya: Café Helado con Crema y Azúcar. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sii! El problema es que estoy cerca de estar bajo peso): pero aumentaré las kcal 💪🏻
08 Agu 20 oleh anggota: PiaValentinaR
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bajo peso según qué? El IMC? si estás haciendo ejercicios de fuerza a lo mejor solo estás perdiendo grasa y te verás más definida si sigues perdiendo grasa 👌
08 Agu 20 oleh anggota: christopherpoblete1
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Hay que agregar ejercicios de fuerza y sumar un "poco" de calorías para que te mantengas, todo bien! 😊
08 Agu 20 oleh anggota: cbecerra21
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Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
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