Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 55,19g | Karb: 129,77g.
Makan Pagi: Heinz Соевый Соус Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Mojo Cookie, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriadobronevckaya
|